Ребенок и психологическая травма

6 подсказок, что делать, если ребенок пережил травму

Поделиться с друзьями

Не существует 100% комфортной жизни у ребенка. Как бы нам ни хотелось защитить своих детей, создать им комфортные условия. Социум вносит свои коррективы и может негативно повлиять на ребёнка и привести к психологической травматизации. В этой статье мы дадим несколько подсказок, что делать, если ребенок пережил травму.

От того, каковы психологические ресурсы ребенка, будет зависеть, как он справится с трудностями, и влиянием социума. Чем больше ресурсы, тем легче справиться с травматической ситуацией.

Часто родители не знают, как справиться с негативной ситуацией. Если ваш ребенок пережил психологическую травму, прочитайте несколько наших подсказок, с помощью которых вы сможете нормализовать психологическое состояние своего ребёнка

1. Поощрения.

Во время травматизации самооценка ребёнка может очень понизиться.

Похвала с вашей стороны поможет её поднять. Помогите ребёнку найти виды занятий, где он сможет достичь успеха и заработать похвалу.

2. Ощущение стабильности.

Некоторое время организуйте ребёнку стабильность, пространство в котором он будет чувствовать себя хорошо. Проводите совместные вечера, которые будут включать игры, чтение сказок.

Если нужны идеи, какие ежедневные привычки дадут ребенку ощущение стабильности и уверенность, что его любят, прочитайте об этом ЗДЕСЬ.

3. Предсказуемость.

Если ваш малыш пережил травму, какое-то время для него очень важна предсказуемость. Он должен четко представлять, что произойдет в той или иной ситуации.

Допустим, вы запланировали поездку или встречу, которые не являются вашими повседневными делами. Обязательно проговорите с ребёнком, расскажите кто, куда и зачем пойдет. Пусть малыш ориентируется в ситуации.

4. Разговоры об ощущениях.

Обсуждайте чувства ребенка, и рассказывайте о том, что волнует вас в данный момент. Позволяйте ребёнку «выплеснуть» свои негативные чувства такие как: гнев, страх, злость. Так ребёнок сможет снять эмоциональное напряжение и освободить место для хороших.

Важно, чтобы ребенок не боялся и не стеснялся рассказывать вам все, что важно для него.

Если же ребенок не склонен открывать вам душу, попробуйте применить советы из этой статьи.

5. Творите вместе.

Вспомните, какие виды творчества больше всего нравятся вашему чаду. Спросите у него самого. И начните занятия с того, что выберет ребёнок. Работайте с ребенком, показывая ему своё восхищение данной деятельностью. Но подход не должен быть формальным  – если вы просто поводили кисточкой, а потом говорите, что покрасили с ребенком, он почувствует фальш.

Отдайтесь на все 100%. Ни в коем случае не критикуйте работу малыша, здесь не нужно оценивать результат. Главное – сам процесс.

Уверенность ребенка, что значимый взрослый с удовольствием творит вместе с ним и искренне восхищается его достижениями, поможет ему преодолеть стресс.

6. После травмы – минимум новых впечатлений.

Если ребенок пережил травму, какое-то время не ходите в новые места, не покупайте новую мебель в дом. Познание  нового или адаптация к незнакомым вещам вызывает затраты большого количества энергии, а ребенку, пережившего травму, нужно только накапливать ее. Или хотя бы сохранить и не тратить.

Это лишь несколько советов, как нужно вести себя родителям, и что нужно делать, когда ребенок пережил травмирующую ситуацию. Главное любить своего ребёнка, поддерживать. Набраться терпения. Иногда родителям не нравится поведение малыша, и они могут сорваться. Но помните – ребёнку в данный момент ещё труднее.

Он сам не понимает, что с ним происходит, а тут еще вы со своими упреками. Цените своих детей такими, какие они есть. Вы нужны им особенно в трудную минуту. Прислушивайтесь к ним и поддерживайте, и это будут лучшие лекарства от психологических проблем.

Если после перенесенного стресса у ребенка остались страхи, почитайте, как можно с ними расправиться ЗДЕСЬ


Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *