Исследования в области детской психологии показали, что половины детей, с которыми проводилась работа, так или иначе, сталкивались со страхами. Большая часть – это дети 2–9 лет. Детские страхи чаще всего появляются именно в этом возрасте, так как у ребёнка наиболее развита фантазия, которая ещё не ограничивается определённым представлением внешнего мира, и именно она, зачастую, провоцирует страхи.
Страхи в жизни ребёнка – очень важная часть познания мира: они уберегают его от беспечности, но в то же время, иногда являются препятствием для нормального развития ребёнка.
Переживания и тревоги ребёнка без особых на то причин могут отрицательно влиять на психоэмоциональное состояние, что в дальнейшем послужит негативным фактором в развитии его как личности.
Детские страхи важно вовремя заметить, выяснить причину и помочь преодолеть. Непроработанные в детском возрасте страхи очень мешают в дальнейшем, во взрослой жизни, а также передаются своим детям.
С любыми детскими страхами можно и нужно бороться. Существуют несколько методов, которые помогают ребёнку понять и победить свой страх.
Рисование
Суть этого метода – нарисовать свой страх. Ребёнку предлагается нарисовать детский сад, школу, свой дом, пр. и пририсовать к картинке свой страх. Определив причину страха, можно попробовать нарисовать этот страх смешным. Необходимо проанализировать и обсудить рисунок вместе с ребёнком. Чередование подвижных игр, прогулок между рисованием – отличный способ дать почувствовать ребёнку заботу, любовь и защиту.
Не заставляйте ребёнка рисовать, если он отказывается или в плохом расположении духа. Предложите поиграть в эту игру в следующий раз.
Чтение или придумывание сказок
Для детей от 5 лет можно использовать этот метод. Важно вместе с ребёнком сочинить сказку, где будет присутствовать детский страх. Конец сказки, где герои преодолевают его, должен составить ребёнок. Таким образом, он виртуально в своих мыслях сможет преодолеть его.
Музыкальная терапия
Этот метод поможет ребёнку раскрыться, выразить свои эмоции посредством музыки и танцев. Музыка успокаивает и помогает ребёнку познавать её красоту.
Цветотерапия
Для оформления детской комнаты важно подбирать успокаивающие оттенки цветов.
Что способствует появлению детских страхов
Ссоры в семье не только негативно влияют, но и усиливают детские страхи. Семья – главный помощник в противостоянии всем детским страхам, она должна быть источником любви, безопасности и поддержки.
Нельзя наказывать и унижать ребёнка, заставлять почувствовать свою вину. Зачастую, поступая так, именно родители являются причиной появления страхов у детей.
Как можно больше времени проводите с ребёнком, отдавайте ему ваше внимание и любовь. Предвижу возражения: в наши дни родители часто так заняты работой и решением насущных проблем, что найти время на ребенка все сложнее. А оказывается, времени-то много на это и не надо. Все намного проще. Об этом в статье: “Качественное общение”
Автор: Алена Шеко
1 комментарий