Отучать ли детей спать с родителями

«Мне было около девяти лет, когда я решила, что буду позволять моим будущим детям спать рядом со мной столько времени, сколько потребуется. С одной стороны, на тот момент все поголовно рекомендовали после нескольких месяцев переселять детей в отдельную кровать. Но я всегда чувствовала, что что-то здесь не так. Почему? Кто и когда решил, что нельзя позволять детям спать с родителями?

Почему совместный сон?

На основании проведенных исследований педиатры университета Кейптауна пришли к выводу, что ребенок должен спать с родителями минимум до 3 лет. Педиатр Нилс Бергман утверждает, что первые пару недель после рождения детям положено спать на материнской груди. Он пришел к выводу, что совместный сон не только снимает напряжение у ребенка, но и благотворно влияет на работу его сердца.

Изучив младенцев, спавших в приставной кроватке, врачи обнаружили, что их сердечко билось чаще, чем у малышей, спавших у маминой груди. Сторонники совместного сна уверены, что он способствует укреплению связи ребенка и мамы. Кстати, во всех традиционных культурах малышей никогда не отселяли в отдельную кровать.

Новые исследования показали, что раздельный сон разрушает детско-родительскую связь. Сон в собственной кровати может вредить развитию мозга и ухудшать детское поведение.

Мои личные причины

Мои родители развелись, и мы с сестрой попеременно жили то с мамой, то с папой. Сестре было всего четыре, и эти перемещения давались ей тяжело, особенно ночью. Ведь она всегда спнеала с моей мамой, но в доме отца мамы не было. Я помню, как вечером ложилась с ней, успокаивала. А иногда даже ложилсь с в ее кровать и лежала с ней, пока не заснет.

Тогда-то я осознала, как важно детям спать с родителями. Важно чувствовать родителей рядом не только днем, но и ночью. И я решила не лишать этого своих малышей, когда сама стала мамой.

Я была пылкой принципиальной девочкой и не изменяла своим убеждениям. Разумеется, когда родился мой первый ребенок, я даже не размышляла, как нам спать. Совместный сон был единственным способом, который давал возможностьхоть немного поспать. Только так мне удавалось продолжать грудное вскармливание. И, конечно, мы тщательно следовали всем правилам безопасности совместного сна.

Очевидно, что быть рядом с родителями по ночам — это то, что ребенку нужно. Так зачем мне отказывать ему в такой близости?

Старший сын

Даже когда он подрос, мы позволяли ему спать в нашей постели. И только когда я забеременела его братом, мы перевели его в кровать рядом. Такой уклад сохранялся много лет.

Дело не в том, что я абсолютно не стараюсь научить детей спать отдельно. Кстати, у обоих моих детей всегда были свои спальни и кровати, и мы мягко советуем им поэкспериментировать со сном в своих кроватях, и иногда делаем перерыв на ночь или две.

Но рано или поздно оба обычно оказываются в нашей комнате. И это нормально. Они говорят что-то вроде: «Я просто очень хочу быть рядом с тобой ночью. Так лучше».

Оба моих ребенка независимы во всех отношениях. Отмечу, что у них нет проблем, когда приходится разлучаться с нами, и они легко заводят друзей. Кроме того, они добры, хорошо себя ведут и отлично себя контролируют. Но ночью им нужны родители. Черт, я тоже не люблю спать в одиночестве. И если детям нравится спать с родителями, зачем прогонять их?

дети спят с родителями

Конечно, у совместного сна есть свои неудобства. Разумеется, мне не нравилось когда ребенок во сне пинал меня по голове. В связи с этим у нас было много разговоров об этикете сна и уважении личного пространства других людей ночью. Я рассматриваю эти моменты как опыт  обучения детей.

Что касается многочисленных вопросов на тему:  «А как же секс?»  — все просто. Если в вашем доме более одной комнаты, вы с мужем можете выскользнуть после того, как дети уснут, и посвятить время друг другу. А можно воспользоваться моментом во время дневного сна.

Придет момент, и дети сами захотят уйти.

В Японии дети спят с родителями

«Японские родители часто спят рядом со своими детьми, пока они не станут подростками, называя это устройство рекой — мать — это один берег, отец — другой, а ребенок, спящий между ними — вода». Там никому в голову не придет озадачиться вопросом: до какого возраста ребенку можно спать с родителями, и не пора ли уже его отселить. И хотя у них никто не придерживается режима дня, не возникает проблем недостатка сна или сложностей с засыпанием.

Педиатры советуют спать с ребенком не только с младенчества, но и в младшем школьном возрасте. Ощущение безопасности очень важно в таком юном возрасте. Школа — это сильнейший стресс, а совместный сон с ребенком помогает справиться с возникающими трудностями.

Японцы считают, что дети, чьи потребности всегда удовлетворялись постоянно находящимися поблизости родителями, становятся чуткими и добрыми людьми. Там не считают привязанность ребенка к матери нездоровой зависимостью. А уверены, что именно так закладывается основа для появления важных навыков, которые  во взрослой жизни помогут ребенку добиться успеха.

Сколько можно детям спать с родителями?

Мы никак не подталкивали сына на переезд в собственную спальню. Но когда он созрел, это произошло само собой, и теперь он спит счастливо и крепко в своей комнате.

Очевидно, такая схема подходит не всем. Я прекрасно понимаю, что многим людям действительно нужно свое собственное пространство, чтобы хорошо спать. Не думаю, что обязательно должно быть все или ничего. Возможны компромиссы Многие родители пускают детей в свою комнату, когда им приснится плохой сон или они плохо себя чувствуют.

Не бойтесь спать со своими детьми

совместный сон

Я думаю, что случаи, когда большие дети спят с родителями встречаются гораздо чаще, чем думают люди. Но это такая запретная тема, о которой предпочитают не говорить. Многие буквально зацикливаются на вопросе ночного отселения ребенка и стараются добиться этого любой ценой. Еще совсем недавно считалось нормой бросать плачущего ребенка в комнате и уходить. Мол, поплачет и заснет. Для некоторых родителей признать, что ребенок спит с ними, равносильно признанию: я плохой родитель.

Я здесь, чтобы сказать вам, в совместном сне нет ничего плохого. В конце концов, рано или поздно у детей все складывается хорошо, и я думаю, что мы даем им особенный опыт, когда они осознают, что защита и тепло родителей не заканчиваются, когда гаснет свет.

И обещаю, это не вечно. Как и каждый аспект детства, наши дети меняются и растут в своем собственном темпе, особенно если мы даем им то, что им нужно для полноценного развития. А чувство защищенности и любви 24/7, которое испытывает ребенок в детстве, остается с ним на всю жизнь.

подготовлено по материалам Вэнди Уиснер

 

Не отнроситесь к этой статье как к истине в последней инстанции. Есть исследования подтверждающие и ту, и другую точку зрения. Большинство специалистов сходятся во мнении, что до 3 лет ребенок может счать с родителями. Именно в этом возрасте ребенок частенько сам изъявляет желание спать в своей кровати. Но если он остается с родителями и после трех, не впадайте в панику. Это нормально. У каждого ребенка свои темпы. Значит, у вашего этот момент случится чуть позже. Буду рада, если поделитесь свои собственным мнением и опытом.

источник

Поделиться с друзьями